YIN Yoga Workshops im Januar 2026

Veröffentlicht am 3. Januar 2026Kategorisiert als Neuigkeiten

Im Januar bietet der ETSV Lauda zwei wohltuende YIN Yoga Workshops an. Die entspannenden Einheiten finden am Samstag, 10.01.2026 und Samstag, 31.01.2026, jeweils von 16:00 bis ca. 17:15 Uhr im Gymnastikraum der ETSV Halle statt.

Alle sind herzlich willkommen – für alle Level geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung & weitere Infos

📧 christiane@chri-wo.de

Was ist YIN Yoga?

YIN Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Dadurch werden vor allem Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt. YIN Yoga wirkt tief entspannend und unterstützt Stressabbau sowie innere Balance.

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